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咳嗽咳痰,可能是細胞在求援

發布時間:2018-05-21來源:金堤古方國醫堂瀏覽次數:在線咨詢
 咳嗽咳痰很常見,幾乎人人都有過這樣的經歷,大多數人幾天就好了,但是有一部分人長期不愈,有的人甚至得了慢性慢性阻塞性肺病(COPD) ...

      咳嗽咳痰很常見,幾乎人人都有過這樣的經歷,大多數人幾天就好了,但是有一部分人長期不愈,有的人甚至得了慢性慢性阻塞性肺病(COPD),嚴重影響呼吸功能和生活質量。因此所有的人都不希望自己總在咳嗽,除了必要時用些抗生素、化痰藥以外,有沒有別的方法讓自己盡快治愈呢?

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  一、首先我們要了解氣管、支氣管管壁的基本結構。

  氣管管壁分黏膜、黏膜下層和外膜三層。

  1.黏膜: 氣管、支氣管管壁的表面上為假復層纖毛柱狀上皮,由纖毛細胞、杯狀細胞、基細胞等組成。

  纖毛細胞呈柱狀,游離面有纖毛,每個細胞約有300根,纖毛向咽側呈快速擺動,將黏液及附于其上的塵粒,細菌等異物推向咽部被咳出,故纖毛細胞有凈化吸入空氣的重要作用。

  杯狀細胞分泌的黏蛋白,它與管壁內腺體的分泌物在上皮表面共同構成一道黏液性屏障,粘附吸入空氣中的臟東西,然后隨黏液咳出。

  基細胞是一種未分化的細胞,有增殖和分化能力,可分化形成前述兩種細胞。

  2.黏膜下層:為疏松結締組織,有血管、淋巴管、神經纖維、腺體。

  3.外膜:主要有16~20個“C”形透明軟骨環構成管壁支架,軟骨環的缺口朝向氣管后壁,缺口處有彈性纖維組成的韌帶和平滑肌束??人詴r平滑肌收縮,使氣管腔縮小,有助于清除痰液。

  二、呼吸道結構的功能:

  假復層纖毛柱狀上皮主要長在跟呼吸有關的地方,比如鼻、喉、氣管及支氣管等處。為什么長在這些地方呢?其實跟它的功能有關,這種長長的還帶有纖毛的細胞,很像我們日常用的掃把,長在這些部位是為了把空氣中的灰塵掃出去。

  夜間人在睡眠時,呼吸道的上皮細胞一直在做分泌、黏附、排出的工作。當排到氣管上部時,人會不由自主咳嗽一下,于是黏液、灰塵、異物和脫落的上皮細胞等混合成痰就被咳了出來,這樣才能保證呼吸道的濕潤和干凈。

  所以咳嗽、咳痰是好事,是在排出毒素和臟東西,讓呼吸道保持清潔。

  三、傷害呼吸道上皮細胞的現象:

  吸煙;包括吸二手煙。香煙中的煙塵、尼古丁會讓這些上皮細胞的纖毛消失,于是病原菌會更輕易進入到氣管和肺,引起氣管炎或者肺炎;同時,香煙還會使氣管中的平滑肌收縮,增加呼吸阻力,于是我們會覺得喘憋,氣不夠用。

  空氣污染或者某些職業原因暴露在特定的工業污染物中。

  呼吸道炎癥。

  四、如何修復受損的呼吸道黏膜細胞:

  每個人都不可避免地會有損傷呼吸道黏膜的時候,好在人體有自我修復自己的能力。一般情況下,呼吸道的上皮細胞的生命期是18 ~ 24 小時,也就是說每隔18 ~ 24 小時就更新一次。當上皮細胞的更新速度趕不上損傷速度的時候就會生病。刺激越多,黏膜損傷越多,修復速度也需要隨之加快。

  如果想要上皮細胞修復完好,唯一能做的就是給它補充足量的養料。前面說到呼吸道黏膜細胞中有一種基細胞,它是一種未分化的細胞,有增殖和分化能力。那么,基細胞分化過程中需要什么樣的養呢?主要是磷脂、蛋白質、膽固醇,脂肪酸、維生素A,需要鈣、鉀、鈉、氯等礦物質。

  有一次,在呼吸科見到一個呼吸道反復感染的年輕人,正在呼吸科開抗生素。這個年輕人又黑又瘦,皮膚干燥,一進診室就帶來了一股濃濃的煙味。顯然這個年輕人即營養不良還在抽煙損傷自己。由于全家人都吃素,他從小就沒養成吃肉蛋奶的習慣,倒是養成了抽煙的習慣。這些年由于長期生病,他吃了各種各樣的抗生素。

  我給他講了一遍營養和疾病的關系:“藥物是治標不治本的,要想從根本上把問題解決,必須戒煙,同時要增加營養。你的癥狀是你的細胞在向你求援。其實所有的癥狀都是細胞不舒服發出來的信號,需要好好理解這些癥狀,因為癥狀是會“說話”的,癥狀是細胞的表達方式之一。為了呼吸道上皮細胞的完好,為了不得氣管炎、肺炎,為了跟得上細胞更新的速率,你一定要改變吸煙的壞習慣再加上飲食的改善,才能標本兼治,不要一味依賴藥物。”

  我們每一天吃的食物不僅是讓我們有飽腹感和享受感,更深層的意義在于修復我們的身體。人之所以能夠活著,是因為細胞在不斷地自我修復。只要修復速度大于損傷速度,只要你提供的修復原料符合基因編碼要求,你就一定是健康的。

  說到這,我真心希望廣大讀者朋友樹立一個觀念:正確的飲食是治病的重要方式,不要一味追求藥物的療效快,那是治標不是治本。






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