歡迎訪問金堤古方國醫堂.
醫保定點門診

防治冠心病在飲食方面有哪些原則

發布時間:2018-04-24來源:金堤古方國醫堂瀏覽次數:在線咨詢
金堤古方國醫堂為您分享一下防治冠心病在飲食方面有哪些原則,供您參考。...
  冠心病患者的營養是否正常密影響著冠心病患者的病情,因此制定合理的膳食原則對防治冠心病至關重要,金堤古方國醫堂為您分享一下防治冠心病在飲食方面有哪些原則,供您參考。

  防治冠心病的合理膳食原則如下:

  1、減少每日膽固醇的攝取。膽固醇的攝入量不應超過300mg/日,或100mg以下/每千卡總熱量。

  2、脂肪的攝入,不應超過總熱量的30%,其中飽和脂肪酸應控制在占總熱量的10%以內。增加多不飽和脂肪酸、使飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比值宜為07∶1∶1。

  3、食用復合碳水化合物,少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等簡單的碳水化合物。

  4、總熱量限制在標準量以內,使體重維持在標準水平,如果超重(標準體重±5公斤為正常),應進一步限制總熱量,或適當增加體力活動。

  5、提倡多食新鮮蔬菜和水果,食用豆制品,食用液體植物油。

  6、盡量少吃富含飽和脂肪酸或膽固醇過多的肥肉、動物油、高脂奶品及蛋黃、動物內臟等食品。

  7、不要將飲用水軟化。

  8、減少鈉的攝入,以氯化鈉計,每人的攝入量應首先爭取達到10克/日以下,將來能減至5g/日以下為最好。

  9、飲酒:不飲或少飲,每日量不超過30g。

  防治冠心病就要從我們的生活中的細節開始,從飲食開始,希望金堤古方國醫堂為您分享的內容會給您帶來幫助。






金堤古方國醫堂 有嚴格的藥品質量管理制度,高規格的硬件規模和環境設施,設有特色骨科、糖尿病、心血管、風濕等中醫???,擁有著包括著名中醫專家王杰忠教授和郭登泉醫師在內的一批從醫多年、醫術精湛的醫療團隊,此外,北京知名中醫專家會不定期到本機構參與義診和指導。

 

骨病咨詢微信號:woxun123p

糖尿病咨詢微信號:chen66zx

骨科咨詢
糖尿病咨詢
鼻炎咨詢
金堤古方骨科專家助理
woxun123p

↑微信掃碼添加好友免費咨詢

va在线看国产免费_超碰日本爆乳中文字幕_2019年中文字字幕在线看不卡