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冠心病吃什么好,這五種水果吃了有效果

發布時間:2018-09-10來源:金堤古方國醫堂瀏覽次數:在線咨詢
  冠心病作為比較嚴重的心臟疾病,患者除了積極治療之外,還需要在日常生活中注意健康的飲食方式。其中,水果的正確選擇很重要。那么冠心 ...
    冠心病作為比較嚴重的心臟疾病,患者除了積極治療之外,還需要在日常生活中注意健康的飲食方式。其中,水果的正確選擇很重要。那么冠心病吃什么水果好呢?金堤古方在這里告訴大家,這五種水果吃了有效果! 
冠心病吃什么好,這五種水果吃了有效果
  一、蘋果
  蘋果是一種含纖維物質的水果,常吃蘋果可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還能降低肥胖。
  二、香蕉
  鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處
  三、櫻桃
  櫻桃可以能幫助人保護心臟健康在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子
  四、柚子
  柚子也富含維生素,常吃可以防心臟病吃蘋果可以預防心臟病
  五、杏仁露
  杏仁露具有保護心臟的作用。杏仁具有這么大的保健作用,主要歸功于其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險。常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露,相當于吃50粒左右的杏仁。
 





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