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冠心病吃什么好,這四色食物有食療效果

發布時間:2018-09-10來源:金堤古方國醫堂瀏覽次數:在線咨詢
冠心病作為老年人群中比較高發的嚴重心臟疾病,嚴重威脅著老年人的健康乃至生命,因此平時一定要注意預防和治療。在這其中,日常的飲 ...
       冠心病作為老年人群中比較高發的嚴重心臟疾病,嚴重威脅著老年人的健康乃至生命,因此平時一定要注意預防和治療。在這其中,日常的飲食選擇也非常重要。冠心病吃什么好呢,金堤古方為大家介紹的這四色食物有食療效果。 
冠心病吃什么好,這四色食物有食療效果
  白色食物
  牛奶、燕麥粉、燕麥片,燕麥粉、燕麥片有降低血甘油三酯、膽固醇的效果,牛奶有防止冠心病進一步發展的效果,還有多種人體需要的物質,能抑制膽固醇的含量。尤其是老年人可以經常喝牛奶。
  紅色食物
  蘋果、西瓜、豬肉、牛肉、羊肉、狗肉、紅葡萄酒都是紅色的食物、飲品,這些食物都有幫助控制血壓的幫助,為此,有預防冠心病的效果。
  黃色食物
  黃色食物主要說的是黃色蔬菜。胡蘿卜、甘薯等都含有豐富的胡蘿卜素,這種元素有減輕動脈硬化的作用,胡蘿卜可以做成油炒胡蘿卜絲、胡蘿卜汁代果汁飲、胡蘿卜水代茶飲等等,此外,還可以吃一些黃豆、大豆等類的黃色制品。
  黑色食物
  黑色食物有補腎的功效,也有預防冠心病的效果,黑木耳是冠心病人的首選菜肴。黑色食物還可以吃香菇,香菇含有腺嘌呤,可有降低膽固醇的作用。
 





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