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生活中常見的這些調味品竟然能降血糖

發布時間:2021-04-27來源:金堤古方國醫堂瀏覽次數:在線咨詢
在大多數人眼中,降血糖一般都需要降糖藥或注射胰島素,其實站在中醫的角度,很多中藥或生活中的食物都有降血糖的功效,比如純中藥制作而成的金堤古方降糖方,比如雪蓮果、洋蔥、...
        在大多數人眼中,降血糖一般都需要降糖藥或注射胰島素,其實站在中醫的角度,很多中藥或生活中的食物都有降血糖的功效,比如純中藥制作而成的金堤古方降糖方,比如雪蓮果、洋蔥、苦瓜等,其實一些調味品也有降血糖的功效,快來認識一下吧!

生活中常見的這些調味品竟然能降血糖
 
       1、醋能降低升糖指數
 
       如果患者沒有胃酸分泌過多和胃腸潰瘍等問題,每頓在湯或涼菜中放入30毫升醋,或在粥、饅頭、面包等升糖指數較高的食品中加入30毫升的醋,對控制餐后血糖升高會有明顯效果,而且此方法可長期堅持。
 
       2、陳皮防糖代謝紊亂
 
       將陳皮放入清水中浸泡3小時后晾干、切絲,做菜時放3~5克對預防糖代謝紊亂很有幫助,每周1~2次即可。注意陳皮以色紅日久者為最佳。
 
       3、當歸增強胰島素敏感性
 
       胰島素抵抗是血糖升高最常見的原因之一。胰島素敏感性越低就對導致分解糖類的程度越低,血糖就愈加難以控制。當歸中的多糖物質主要是通過修復胰島細胞、增強胰島素敏感性和外周組織對葡萄糖的利用以及腸道菌群調節等多途徑發揮降糖作用。將10~15克當歸切小塊與牛筋或其他肉類一起燉食,連當歸一起食用即可,每周1~2次就能慢慢看到效果。
 
金堤古方降糖方
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       4、紫蘇葉防糖尿病并發癥
 
       紫蘇葉中的紫蘇苷A和C具有抑制醛糖還原酶的作用,通過抑制細胞凋亡、改善微循環障礙來緩解和治療糖尿病并發癥是很有效果的。將10克鮮品紫蘇葉(干品減半)洗凈后蒸熟,與醬油、蒜泥配成涼拌佐料備用,在烹調至食物快熟時加入食用即可。
 
       很多人都不知道生活中常見的這些調味品竟然能降血糖,其實很多調味品本身就是中藥,因為氣味特殊才會被當作調料使用,雖效果不如專業配方金堤古方降糖方調理那般針對性強,見效快,但也是有一些幫助的,糖尿病患者可以酌情使用。




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